Aihearkisto: Ravinto

Kesän kasvikset hyötykäyttöön

Kesällä on hyvää aikaa hyötykäyttää kasvikset ja tehdä niistä raakaruokaa. Kasviksiset voi laittaa uuniin, mutta tuoreet ja kotimaiset kasvikset ovat herkullisia raakoina. Tiesitkö, että esimerkiksi perinteisen pastan voi korvata kesäkurpitsalla!

Tallennettu kategorioihin Ei kategoriaa, Ravinto | Jätä kommentti

Kahvin terveysvaikutuksia

Kahvinjuonti on tyypillinen suomalainen tapa. Työpaikalla melkein kaikki hääräävät täyttämässä kahvikuppiaan monta kertaa päivässä. Kahvinjuonnin terveysvaikutuksista on tehty runsas määrä tutkimuksia. Näissä tutkimuksisssa on havaittu, että kahvia nauttivat sairastuvat harvemmin maksakirroosiin, kakkostyypin diabetekseen, paksusuolen syöpään, rintasyöpään ja tulehduksellisiin sairauksiin. Melkoinen … Lue loppuun

Tallennettu kategorioihin Ravinto | Jätä kommentti

Syö hyvin työpäivän aikana

Suomalainen viettää keskimäärin kahdeksan tuntia päivästä töissä. Huh! Se on melkein kolmannes vuorokaudesta. Työntekijät jaksavat painaa töissä paljon paremmin, kunhan he muistavat huolehtia välissä syömisestä. Parhaimmillaan lounashetki voi muodostua päivän kohokohdaksi ja viihtyisäksi hetkeksi mukavien ihmisten seurasssa. Mikäli olet töissä … Lue loppuun

Tallennettu kategorioihin Ravinto, Työ ja yritykset | Jätä kommentti

Valurautapannun hoito

Teflon-pinnoitteisten paistinpannujen kilpailijaksi on noussut taas vuosien jälkeen valurautapannu, jonka teflonpannu syrjäytti vuosikymmen sitten. Etenkin klassikoksi muodostuneet valurautapannut ovat kasvattaneet suosiotaan. Valurautapannun suosion syy löytyy siinä, että pannu on ikuinen, kestää hyvin korkeita lämpötiloja ja sekä kovaa käsittelyä että kulutusta.

Tallennettu kategorioihin Ravinto | 3 kommenttia

Osta ympäristöystävällistä kalaa

WWF julkisti tammikuussa kalaoppaan, jossa kerrotaan selkeästi mitä kalalajeja voi syödä ilman, että tekee hallaa ympäristölle. Mitä kaloja saa syödä huoletta?

Tallennettu kategorioihin Ravinto | Jätä kommentti